Description
Sambodhi Yoga Studio, Str. Popa Rusu 16A, Ora 18.
Ce este Saxophone Vibrations?
– O experiență inedită cu sunete, saxofon live pentru a ghida respirația, atenția și ritmul interior.
– Momente de meditație, peisaje sonore blânde, melodii lente, motive repetitive care induc o stare de calm, ca o mantră.
– Spațiu pentru cupluri și pentru cei care vin singuri — experiența este despre conexiune: cu sine, cu celălalt, cu momentul.
Ce vei primi?
– Altar cu flori și fructe, simbol al abundenței.
– Relaxare profundă: sunetele de saxofon care stimulează sistemul parasimpatic, reducând tensiunea și agitația mentală.
– Încetinire și prezență: fiecare notă te invită să respiri mai amplu, să asculți profund.
– Căldură emoțională: culori sonore catifelate, vibrato delicat și teme lirice care deschid spațiul inimii.
Cum se desfășoară?
– Primirea și intenția: stabilim tema serii — iubire, recunoștință, ascultare — fiecare poate alege un “cuvânt cheie”
-Încălzire lentă: mișcări blânde de mobilizare, în timp ce saxofonul trasează un fir melodic discret.
– Yin/Restorative Flow: posturi menținute mai mult, susținute de fraze muzicale repetitive și texturi ambientale.
– Meditație sonoră: ochii închiși, respirație ghidată, lăsăm sunetul să îndepărteze tensiunea.
– Moment de cuplu sau de sine: exerciții de coerență cardiacă și ascultare empatică.
– Integrare și închidere: câteva minute de tăcere, apoi o sesiune scurtă în care fiecare împărtășește liber experiența trăită.
Cui îi este destinată această experiență?
– Celor care doresc să aprofundeze conexiunea cu sine printr-o experiență tandră și conștientă.
– Iubitori de muzică live și practicanți de yoga interesați de wellness somatic și meditație prin sunet.
Ce să aduci?
– Îmbrăcăminte confortabilă, lejeră, de interior.
– O intenție personală sau un mic ritual (ex. o notiță cu un gând de iubire).
– Deschidere — restul îl face muzica.
Contribuție:
150 Ron/pers
Unde şi când are loc Saxophone Vibrations?
Sambodhi Yoga Studio, Str. Popa Rusu 16A.
Duminică, 1 martie, Ora 18.
Reviews
There are no reviews yet.